Brazilian Jiu-Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu bei den ALPHA FIGHTERS

Das Brasilianische Jiu-Jitsu, kurz BJJ oder auch Gracie Jiu-Jitsu, ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung des japansichen Kōdōkan Jūdō, das von den brasilianischen Brüdern Helio und Carlos Gracie entwickelt wurde.

Der Schwerpunkt dieser Sportart liegt auf dem Bodenkampf, insbesondere der Verteidigung aus der Rückenlage, der Guard.

Das Brazilian Jiu-Jitsu ist die fundamentale Basis für den Bodenkampf im MMA, aber ist auch eine sehr dominante Selbstverteidigung für Jung und Alt!

Wir trainieren das BJJ im Gi (Anzug)

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