Mixed Martial Arts

MMA Training bei den ALPHA FIGHTERS

Hier werden alle Kampfsportelemente zusammengefügt und in der Königsdisziplin MMA vereint. Mixed Martial Arts (deutsch „gemischte Kampfkünste“) oder kurz MMA ist eine relativ moderne Art des Vollkontaktwettkampfes.

Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken (Striking) des Boxens, Kickboxens, Muay Thai und Karate als auch der Bodenkampf- und Ringtechniken (Grappling) des Brazilian Jiu-Jitsu, Judo und Sambo. Auch Techniken aus anderen Kampfkünsten werden benutzt.

Ziel des MMA ist es den Gegner in einem Kampf zu besiegen bis er durch Abklopfen aufgibt, K.O. geht (ohnmächtig wird) oder der Schiedsrichter den Kampf abbricht. Auch ein Punktsieg ist möglich. Beim MMA kommt es im Gegensatz zum klassischen Ringkampf nicht darauf an, den Gegner mit beiden Schultern auf dem Boden zu fixieren. Selbst aus der Rückenlage heraus kann man den Gegner noch besiegen.

Das Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und läuft verletzungsfrei ab.

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