Nicht nur Ergänzend für unser Combat Sambo ist unser Thaiboxkurs für Kinder und Jugendliche!

Thaiboxen verleiht nicht nur eine gute Portion Selbstbewusstsein, bringt nicht nur Deine Fitness auf ein neues Level, sondern formt auch den gesamten Body.
Nebenbei lernst Du eine der effektivsten Selbstverteidigungsarten überhaupt.

Schließlich hat sich Thaiboxen seit hunderten von Jahren erprobt und hat mit seinen effektiven Box-, Kick, Ellbogen- und Knietechniken immer eine Antwort zur Verteidigung parat!
Zusammen in der Gruppe macht das Training natürlich noch mehr Spaß!

Thaiboxen erfordert und fördert eine Reihe von körperlichen Fähigkeiten:

  • Kondition
  • Koordination
  • Kraft
  • Flexibilität

 

Für „Kampflustige“ besteht natürlich die Möglichkeit, sich im regulären Thaiboxkurs, sich nach dem Aneignen der Technik im Wettbewerb mit anderen zu messen.

Voraussetzung ist bei uns eine funktionelle Schutzausrüstung. Boxhandschuhe, Schienbeinschoner und Mundschutz sind hier Pflicht!
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Thaiboxen (Muay Thai) ist eine der ältesten überlieferten Kampfkünste Thailands und gehört heutzutage zu den effektivsten Kampfsportarten der Welt. Neben klassischen Boxschlägen und Tritten sind im Thaiboxen auch Ellenbogentechniken, Kniestöße und Haltegriffe erlaubt. Typisch ist der Tritt mit dem Schienbein zum Oberschenkel, der Lowkick, mit dem versucht wird, den Gegner steh- und folglich kampfunfähig zu machen. Beim Clinchen wird der Gegner mit beiden Händen geklammert, um ihn dann mit Kniestößen oder Ellebogen außer Gefecht zu setzen.

Im Thaiboxen wird der ganze Körper trainiert. Diese Kampfkunst eignet sich daher gleichermaßen für Leute, die sich einfach mal richtig auspowern wollen oder eine effektive Selbstverteidigung suchen. Gerade auch Frauen, denen die modernen Fitness-Kurse zu langweilig sind, sollten hier vorbei schauen. Mit einem rohen „Haudrauf-Sport“ hat Thai- bzw. Kickboxen wenig zu tun. Es erfordert langes Training und harte Arbeit an sich selbst, um die verschiedene Techniken zu perfektionieren.

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