Fitness

Wecke den Kämpfer in Dir!
Fighters Fitness, ein Trainingskonzept aus dem Profikampfsport und der Sportphysiotherapie, ist sowohl für Personal Training als auch gleichermaßen für die Trainingsfläche und das Group-Fitness Training geeignet. Es werden eine Auswahl von funktionellem Trainingsequipment und neueste Trainingsmethodiken vorgestellt, mit welchen sich Profikämpfer auf den Show Down vorbereiten. Neben sport- und alltagsspezifischer Prophylaxe und Rehabilitation wird auch das mentale Training berücksichtigt, um ein hochintensives Training (HIT-Training) absolvieren zu können.

Auch „Nicht-Kampfsportler“ werden hier effektiv fit und stark gemacht!
Natürlich wird der Trainingsgrad des Alters und physischer Beslastbarkeit angepasst, damit wirklich Jeder sein sportliches Ziel erreicht!

Dieser Kurs kann auch für Gruppen, Mannschaften als auch Firmen gebucht werden um bestimmte Trainingsziele zu erreichen oder zusammen richtig fit zu werden! Bei uns sind z.B. regelmäßig Fussballvereine um in der Vorbereitung mit einem Athletiktraining unterstützt zu werden.