Open Mat / Sparring

Montag
Donnerstag
Freitag
17:45 – 18:45
19:45 – 20:45
18:00 – 19:00

Beim Sparring / Open Mat steht es Euch frei, ob Ihr einfach Techniken mit einem Partner trainiert oder einfach miteinander ein Sparring absolviert.

Individuell kann hier ein Box, BJJ, Grappling- oder MMA Sparring absolviert werden.